为增强大学生社会适应能力，培育理性平和的健康心态，积极推动和谐校园建设，我院组织开展了“5.25心理月”系列活动。活动旨在引导同学们深入认识自身情绪，并掌握有效的情绪缓解方法。

五感户外寻宝：身心放松与环境觉察之旅

五感户外寻宝活动鼓励参与者充分调动视觉、听觉、触觉等多种感官。在活动过程中，大家穿梭于校园的各个角落，用心感受周围环境的细微变化。这种全身心的投入，不仅帮助同学们放松了身心，还显著增强了他们对当下环境的觉察力，有效缓解了日常学习和生活中的压力。

粘土情绪画：艺术创作释放内心世界

粘土情绪画活动为同学们提供了一个独特的非语言情绪表达渠道。参与者们发挥创意，将内心的情感通过粘土这一媒介具象化。在亲手塑造、按压粘土的过程中，大家不仅释放了压力，还提升了自我认知。同时，专注于艺术创作的过程也培养了同学们的专注力和创造力。

扭扭棒手作：开启创意与想象之门

扭扭棒手作活动同样备受同学们的喜爱。在制作过程中，大家可以将扭扭棒随意弯曲、扭转，通过不同的造型组合，创造出花卉、饰品、蝴蝶等各种各样的精美作品。这一活动充分激发了参与者的创造力和想象力，让大家在手工制作中找到了乐趣和成就感。

本次“5.25心理月”系列活动以轻松有趣的形式，成功营造了支持性的社交氛围。同学们在团队协作中建立了深厚的情感联结，不仅实现了情绪的有效疏导，还在自我探索中提升了心理韧性。未来，学院将继续关注学生的心理健康，开展更多丰富多彩的活动，为同学们的成长成才保驾护航。

（供稿：材料与环境工程学院 关旋 /编辑：朱昭阳/审核：刘昉）